Je weg naar gezondheid en gelukkig zijn begint hier

Herken je dit?

    • Je kampt met vermoeidheid
    • Je hebt een burn out
    • Je hebt (chronische) pijn
    • Je hebt gemerkt dat je veel aanvoelt
    • Je hebt vaak een net iets andere kijk op dingen
    • Je wordt soms overspoeld door wat je voelt

En…

  • Zou je graag meer rust hebben?
  • Evenwichtiger zijn?
  • Je energie terug vinden?
  • Minder pijn hebben?
  • Jouw specifieke kwaliteiten en talenten leren kennen?

Dan kan ik je samen met mijn paarden zeker helpen.

“Ik vond het bijzonder dat het paard gewoon vrij rond liep, en een beetje aan het grazen was, maar dat er vanzelf momenten kwamen dat hij betrokken raakte in de sessie. Dat hij even naar me toe kwam. Zonder sturing van jou had hij toch een heel eigen rol en ik realiseer me nu weer dat dingen best losgelaten kunnen worden, zonder dat alles in de soep loopt of geen resultaat heeft.” –Monique

We worden allemaal van jongs af aan gevormd door gebeurtenissen en ervaringen. We krijgen sociale codes mee hoe daar mee om te gaan en we leren dat bepaalde gedragingen normaal of gewenst zijn en andere niet. Je gaat waarschijnlijk proberen je aan te passen of gooit juist je kont tegen de krib. Dat geeft stress. Die kan je op een veel later moment parten gaan spelen in de vorm van vermoeidheid, een ziekte, een burnout of pijn. 

Als je meer dan gemiddeld waarneemt moet je, om te kunnen herstellen en om je kracht te kunnen voelen, leren al die dingen in je lichaam te verwerken Maar ik vertelde ook al dat we allemaal juist geleerd hebben ons lichaam te negeren. 

Samen met mijn paarden ga ik je leren hoe je het contact met je lichaam weer herstelt. Ik help je vervolgens met speciale oefeningen de opgeslagen stress alsnog los te laten. Want het goede nieuws is dat dat altijd nog kan!

“De familieopstelling die we hebben onderzocht heeft me weer aan het denken gezet. Het paard nam toen ook het moment om wat neergezette ‘mensen’ en ‘emoties’ te verschuiven, het leek heel doelgericht, en uiteindelijk klopte het verbazingwekkend goed.” –Famke

Concreet betekent dat;

  • Je zenuwstelsel herstelt zich wat de kans op fysieke genezing aanzienlijk vergroot
  • Je innerlijke rust neemt toe waardoor zelfvertrouwen groeit en je beter met nieuwe stressvolle situaties om kunt gaan
  • Je energie neemt toe omdat die niet meer verloren gaat aan blokkerende gedachtes en ervaringen.

Daardoor krijg je rust en overzicht, je ontdekt sterke kanten, gaat zien welke valkuilen je kunt mijden en leert hoe je optimaal kunt ontspannen.

Het is niet nodig ervaring met paarden te hebben. Zelfs als je paarden een beetje spannend vindt is dat geen enkel probleem. We werken met respect voor jouw gevoel en ook op wat meer afstand laten de paarden je voldoende zien om mee aan de slag te kunnen.

Benieuwd naar ervaringen van anderen?