Gelukkig en gezond zijn
Ik leer het je
We lijken meer op elkaar dan je waarschijnlijk denkt.
Je zoekt naar een manier om jezelf (of je kind) te kunnen helpen. De hemel weet dat ik dat ook tot in den treure gedaan heb.
Het enige verschil is dat het mij gelukt is en jou nog niet.
Maar jij hebt mij. Ik had alleen mezelf.
Dus je bent nu al in het voordeel.
Mijn rugzak
- Een gedegen basiskennis met een reguliere hbo opleiding tot (drama)therapeut
- Uitgebreide kennis van hoe je brein werkt
- Mijn eigen persoonlijk ervaring in wat wel en niet werkt
- 17 Jaar ervaring in lichaamsgerichte psychotherapie, systemisch werk en psychosomatische therapie (ahum)
“Wieneke is een heel waardevolle gids en een warm en prettig persoon. Ik voel me nu veel rustiger en zekerder.” Odyl de Roos
“Het eerste telefoongesprek met Wieneke voelde zó goed. Daarna waren alle twijfels weg. Dit gaan we doen!” Gwendolyn Rothstein
Even een persoonlijk stukje…
Op mijn 20e kwam de man met de hamer.
Depressie werd mijn grote zwarte schaduw.
In een idiote groep van veertig mensen onder leiding van een eigenzinnige psychiater vond ik het blauw van de lucht en het groen van het gras weer terug.
Het inspireerde me zelf ook therapeut te worden.
Mijn werk viel me tegen. Wat ik geleerd had leek nauwelijks tegen de taak opgewassen.
De schaduw kwam weer terug.
En een man met een nog grotere hamer.
Op mijn 29e belandde ik 24/7 ziek in bed.
Een film ging nog net. Bij een boek begon alles te draaien.
Omdat ik mezelf nog te jong vond om bedlegerig te zijn kwam daar ook nog een fikse burn out bij.
Tel uit je winst.
De Grote Zwarte Schaduw bleek nog een enger broertje te hebben.
Paniek.
Ik was begin 30. Had een auto-immuun ziekte. Leed aan paniek aanvallen en stond net zo uitgeput weer op als ik naar bed ging.
Kortom, mijn leven was echt geworden waarvan ik vroeger had gedroomd.
Alle therapieën, affirmaties, meditaties en innerlijke reizen ten spijt, er veranderde geen ene jota.
Maar ik wilde het snappen.
Ik geloofde dat er ergens een simpele oplossing moest zijn.
En ik heb hem gevonden.
Die grote zwarte schaduw verdween voorgoed.
Paniek pakte zijn biezen.
Ik herstelde volledig van mijn burn-out. Mijn ziekte verdween naar de achtergrond.
Dus geef me je moeilijkste, meest prangende, hardnekkigste, langdurigste probleem en ik bijt me er in vast. Want de aanhouder wint.
En ik weet hoe je bij de eindstreep komt.
Nog meer weetjes
– Ik ben het liefst buiten, buiten, buiten.
– Per dag doe ik twee keer een rondje yoga. Meestal dans ik ook nog wat door de kamer op deep house.
– Je moet me niet je boekhouding laten doen, maar geef me je dilemma. Dan ben ik scherp als ene vliem. That’s my cup of tea.
– Met mijn nuchterheid en mijn sensitiviteit krijg je the best of both worlds. Intuïtief weet ik waar we heen moeten, maar ik kan je ook haarfijn uitleggen waarom. Je zelfs precies vertellen wat er dan in je brein gebeurt. Zodat je me altijd snapt.
– Als ik niet met de paarden aan het werk ben zit ik er graag op. Daar ben ik inmiddels een stuk beter in geworden.
– Nostradamus was mijn eerste paard. Je ziet hem hier samen met mij. In 2021 heb ik na 21 jaar afscheid van hem moeten nemen. Mijn grote leermeester en onvoorwaardelijke vriend. Van hem heb ik geleerd wat liefde is en hoe je dat kunt zijn.
– Cienda en Indy hebben het stokje van hem overgenomen. Mijn partners in inzicht. Je ziet ze op de andere foto’s. Ze hebben de lege plek in mijn hart volledig opgevuld. We zijn een heel hecht team.
– Mijn huis staat aan de rand van Doorn. Ik word er omringd door mijn twee asielkatten en rescue honden. Met de laatsten heb ik ontdekt hoe leuk trainen is. We doen van alles. Van detectie tot jachtwerk. De katten kijken dan minzaam toe.
Maar genoeg over mij.
Je hebt een probleem (of je kind) en daar wil je vanaf.
Ik leer je in een paar keer waar je in andere therapieën maanden of jaren over doet. Volgens mijn eigen praktische en doeltreffende methode.
Dus waarom vertel je me niet wat het is dat er niet lekker loopt? Dan kan ik je vertellen hoe we dat aan gaan pakken. Kun jij ontdekken of het klikt en weet je of ik de juiste persoon ben om jou of je kind te helpen.