Informatief

Stoppen met piekeren

Je kunt er niet van slapen. Het laat je maar niet los. Je wilt wel aan iets anders denken, maar dat lukt gewoon niet. Je blijft maar in hetzelfde kringetje ronddraaien.Als dit gebeurt betekent dat altijd dat er zoveel spanning is dat je brein gewoon niet helder kàn zijn. De oplossing vind je dan ook […]

Stoppen met piekeren Meer lezen »

Hoe ontstaat trauma?

Je hebt verschillende delen in je hersenen die verantwoordelijk zijn voor verschillende taken. De neo cortex is het deel waar je vermogen tot praten en begripvorming ligt en is onderdeel van het lymbisch systeem, ook wel het zoogdierenbrein genoemd. Dit is het deel waar je je bewust van bent. Hier huizen alle bewuste gedachten zoals,

Hoe ontstaat trauma? Meer lezen »

Vrolijk je intuïtie achterna

Uit een psychologisch experiment blijkt dat sombere mensen bij het nemen van een beslissing op hun verstand afgaan, terwijl iemand in een vrolijke bui juist vertrouwt op zijn intuïtie. Interessant, want uit eerder onderzoek blijkt dat intuïtieve beslissingen vaak beter zijn dan bijzonder doordachte besluiten. In dat experiment kregen de proefpersonen vier stapels kaarten voor

Vrolijk je intuïtie achterna Meer lezen »